Рулет из горбуши с овощами и яйцом

Рулет из горбуши с овощами и <span id=яйцом» src=»/wp-content/uploads/2019/12/91d89e17ebd3dbb3d11bc6122bdd78b3.jpg» class=»aligncenter» />

Вкусный, сочный и сытный рыбный рулет с пикантной начинкой из овощей и вареного яйца. Можно подать и в холодном виде, как закуску и в горячем виде, как полноценное блюдо. Рулет прост в исполнении и лёгок для организма.

Ингредиенты для «Рулет из горбуши с овощами и яйцом»:

  • Горбуша


    350 г

  • Лук репчатый


    0.5 шт

  • Морковь


    0.5 шт

  • Огурец маринованный

    (ТМ ЭКО)

    1 шт

  • Яйцо куриное


    1 шт

  • Желатин


    1 ч. л.

  • Соль


    по вкусу

  • Перец черный


    по вкусу

  • Масло растительное


    3 ст. л.

Рецепт «Рулет из горбуши с овощами и яйцом»:

Рулет из горбуши с овощами и <!--more-->яйцом» src=»/wp-content/uploads/2019/12/16e2090b68ec3c20b349ab8fb0ad5df9.jpg» class=»aligncenter» /></p>
<p>Подготовить ингредиенты для рулета из горбуши. Рыбу разделать на филе, вытащить все кости. Яйца сварить вкрутую.</p>
<p>            <img alt=яйцом» src=»/wp-content/uploads/2019/12/4bd416b7a333a9f1adf3a49205a4c2cd.jpg» class=»aligncenter» />

Морковь натереть на терке, лук измельчить. Обжарить всё вместе до мягкости. Посолить и поперчить, слегка охладить.

Рулет из горбуши с овощами и <!--more-->яйцом» src=»/wp-content/uploads/2019/12/31629a2c708e4195f00681cc663ad21c.jpg» class=»aligncenter» /></p>
<p>Маринованные огурчики ТМ ЭКО нарезать вдоль соломкой.</p>
<p>            <img alt=яйцом» src=»/wp-content/uploads/2019/12/7174507d1ecc9039b9ce1c036173a6f0.jpg» class=»aligncenter» />

Филе горбуши посолить и выложить сверху обжаренные овощи.

Рулет из горбуши с овощами и <!--more-->яйцом» src=»/wp-content/uploads/2019/12/0cf654a484be1d4c8107e172dfada9ca.jpg» class=»aligncenter» /></p>
<p>С тонкой стороны филе (где брюшко) положить соломку из маринованного огурца и четвертинки яиц. Посыпать всю поверхность желатином. </p>
<p>            <img alt=яйцом» src=»/wp-content/uploads/2019/12/2237791df9033f0fc5b61dacba21f647.jpg» class=»aligncenter» />

Аккуратно свернуть филе рулетом и перевязать кулинарной нитью, чтобы он не разворачивался.

Рулет из горбуши с овощами и <!--more-->яйцом» src=»/wp-content/uploads/2019/12/26ef414aee01aafecf4217abf94b5d85.jpg» class=»aligncenter» /></p>
<p>Завернуть рулет в фольгу и отправить в разогретую до 190 градусов духовку на 30-40 минут. Время зависит от толщины рулета. <br />
Дать остыть рулету и переложить в удобную емкость. Не разворачивая фольгу, поставить сверху небольшой груз, чтобы рулет уплотнился, но не сильно сплющился. Поставить в холодильник.</p>
<p>
</p>
<p>            <img alt=яйцом» src=»/wp-content/uploads/2019/12/b8d55e5f9869e1fdef66667563b035ae.jpg» class=»aligncenter» />

Развернуть рулет, освободить от нити и нарезать кусочками. Украсить по вкусу. Приятного аппетита!

Рулет из горбуши с овощами и <!--more-->яйцом» src=»/wp-content/uploads/2019/12/51deba880c78f79d51d9487478aa065b.jpg» class=»aligncenter» /></p>
<p><img alt=яйцом» src=»/wp-content/uploads/2019/12/4142c99fdc636eeb899d5bfa8dbb0b42.jpg» class=»aligncenter» />

Рулет из горбуши с овощами и <!--more-->яйцом» src=»/wp-content/uploads/2019/12/a763d6a6e5fe2a64680eb2bdf726cc51.jpg» class=»aligncenter» /></p>
<p><img alt=яйцом» src=»/wp-content/uploads/2019/12/4896784bf3750bf55dc285637a6f01c0.jpg» class=»aligncenter» />

povarenok.ru